조그만 일이라도 그것을 성공시키기 위해서는 대담하게 행동하지 않으면 안 된다. -이시바시 쇼지로 오늘의 영단어 - plumbing : (수도,가스)배관상태, 수도상태다이어트 1단계는 먼저 비대해져 있는 위를 작게 만드는 것이다. 그동안 무분별하게 섭취해 오던 음식물과 음식의 양, 그리고 먹는 시간을 조절하여 소식하는 습관으로 2주 동안 준비하면 지금의 절반으로 위가 줄어들 것이다. 처음부터 살을 빨리 빼기 위해서 운동을 시작하면 위 운동이 활성화되어 과다한 음식물을 섭취하게 되기 때문이다. -구태규 오늘의 영단어 - pigeon : 비들기부부는 인륜의 시초며 만복의 근원이다. 비록 지극히 친밀한 사이지만 또한 지극히 바르고 삼갈 자리이다. -퇴계 이황 오늘의 영단어 - aspirant : 지망하는, 열망하는: 지망자, 후보자오늘의 영단어 - exceptional : 예외적인, 이례의, 특별한오늘의 영단어 - electioneering : 선거운동(의)오늘의 영단어 - runoff : 흘러가버리는 것, 결승전, 불량품 군자는 천하를 다스리는 것을 최후의 목표로 한다. 경륜(經綸)의 출전. -역경